CEO가 속도가 느려져 속도를 높여야하는 이유 : 당신의 두도박 사이트 길을 덜 여행하게하십시오

도박 사이트 세계의 일부가 된 끊임없는 정보 과부하는 뇌에 ​​엄청난 스트레스를줍니다. 트윗, 텍스트, 음성 메일, 팝업 광고 및 소셜 미디어 메시지의 끝없는 대홍수 사이에서 매일 취하는 모든 정보를 처리 할 수는 없습니다.

당신의 두뇌를 휴식을 줘

뇌는 가장 효과적으로 작동하는 데 시간과 공간이 필요합니다. 사실은,연구도박 사이트는 잘 정리 된 뇌로 최선을 다한다는 것을 보여줍니다. 찰스 다윈 (Charles Darwin)과 유명한 수학자 인 앙리 포 킨 카레 (Henri Poincaré)와 같은 역사상 가장 영향력있는 사람들 중 일부는 직관적으로 이것을 알고 하루에 4 시간 이상 그들의 주요 작업에 거의 헌신하지 않았습니다.

기회가 주어지면 뇌는 숙고하고 방황하고 탐험하는 것을 좋아합니다.

그러나 뇌를 쉬고 회복하기 위해 잠시 멈추는 것은 뒤에 떨어지는 것처럼 느껴집니다. 그래서 도박 사이트는 계속 유지하기 위해 최대한 빨리 달리기를 계속합니다.

오늘과 나이에 4 시간 동안 일하고 하루 종일 도박 사이트 방황하게하는 것은 아마도 그것을 자르지 않을 것입니다. 우리가 할 수있는 것은 일상 생활에 방황하는 뇌의 작은 단위를 구축하고, 심도있는 방황 세션으로 때때로 보충하는 것입니다.

매일 짧은 정신 휴식을 취해 시작하십시오.

휴대 전화를 보류하고 잠시 일시 중지 한 후 마음을 편안하게하십시오. 의자에 몸을 뒤로 젖히고 창문 밖을보고 심호흡을하고 마음이 돌아 오게하십시오.

더 깊은 수준의 두뇌 방황을 위해, 하루에 10-15 분을 따로 명상하십시오.

방해받지 않을 조용하고 편안한 장소를 찾으십시오. 당신의 생각을 가능한 한 많이 종료하십시오 (이것은 연습이 필요합니다!) 그리고 그냥be순간.  야외를 선호한다면 신발을 벗고 잔디에서 맨발로 걸어 가십시오.

최대 두뇌 방황의 경우, 한 달에 한 번 이상 비즈니스에서 하루 종일 쉬고 모든 방해 요소를 휴무하십시오.

휴대폰 없음, 문자 메시지, 확인 음성 메일 없음. 대신, 도박 사이트 원하는 방향으로 갈 수 있도록 편안하고 회복적인 활동에서 하루를 보내십시오..

방황하는 습관에 빠지게됩니다

감각 과부하에서 분리하고 마음이 방황하게하는 데 잠시 시간이 걸리지 만 뇌는 도박 사이트에게 그런 말도 안되는 시간이 없다고 말합니다. 비결은 그 순간을 도박 사이트의 일상 생활에 구축하는 것입니다. 그래서 정신적으로 압축을 일시 중지하는 것은 귀찮은 집안일이 아니라 환영받는 습관이됩니다.당신은 하루에 잠시 얼마나 뇌를 새로 고칠 수 있는지에 놀랄 것입니다.

뇌를 일상 생활의 일부로 방황하게 만드는 또 다른 중요한 이유가 있습니다. 우리는 선을 따라 어딘가에 우리가 쉬면 도박 사이트 닫히는 경향이 있다는 개념에 사들었다.

도박 사이트가 숲에서 산책하거나 해변을 산책 할 때 잠재 의식적인 마음은 계속 문제를 해결하고 있습니다. 또한 편안하고 편안한 상태로 수행하여 다양한 아이디어와 솔루션을보다 쉽게 ​​탐색 할 수 있습니다.

뜨거운 샤워를하면서 휴식을 취하거나 구름을 응시하는 잔디에 누워있는 동안 몇 번이나 좋은 생각이나 해결책이 있습니까?그것은 당신의 두도박 사이트 회복 상태에서 최고의 일을하고 있습니다. 그러나 의식적으로 거기에서 가져 가지 않으면 그 상태에 도달 할 수 없습니다.

도박 사이트는 오늘날 세상의 모든 것이 도박 사이트에게 비명을 지르기 때문에 Brain Wandering에 매우 의도적이어야합니다. 그래서 도박 사이트는 가장 중요한 것과 시급한 것처럼 보이는 것에 대한 공간을 만드는 새로운 습관을 만들기 위해 열심히 노력해야합니다.

방문 할 때 뇌를 좋아합니다. 방황하고 탐험하고 놀고, 자유롭게 달리기를 갈망합니다.

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